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【球技】你能控制你的挥杆吗?

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不懂得如何控制挥杆的球员一定不会成为一名优秀的球员,因为只有学会控制才能让你打得更准、更稳。



我们举个最简单的例子,为什么职业球员明明有能力打得更远,但是为什么他们没有选择这么做呢?其实就是这个道理。

他们这是在控制自己的挥杆,宁愿牺牲一些距离也要换来击球的精准。假如职业球员都放开了打,那么我相信每一个都是大炮手的存在。

所以,怎样控制挥杆才是业余球友最应该学习的。



有时候我会经常看到一些业余球友拼尽全力挥动球杆,于是便导致出现这样那样的挥杆问题,这是非常不可取的。

想要做到控制挥杆,我们就要学会控制以下三个方面。

控制挥杆幅度




上杆并非越大越好,这点是毫无疑问的。虽然理论上来说上杆越大击球距离就会越远,但同时这也代表着更加难以控制挥杆,容易出现击球失误。

 上杆必须要控制在合理的范围内,才能让距离得到保障的同时提高击球成功率。



每个人的上杆幅度都不相同,因为上杆幅度取决于自身的转肩幅度。当你的肩膀旋转越多,上杆幅度就会越大,反之亦然。




将球杆抬起,与脊柱平行,然后转动肩膀,最终所呈现出来的就是最适合你的上杆幅度。不要拼命的上举球杆,那并没有什么用。

控制挥杆节奏

挥杆节奏的好与坏同样是影响击球质量的重要因素之一。



不论你的挥杆动作是否标准,只要拥有一个好的挥杆节奏就照样能打出好球。就像有的人即便动作看起来不怎么样,可依然给人赏心悦目的感觉,其实就是挥杆节奏的原因。



上杆时,保持缓慢且匀速上杆,这可以让上杆变得有条不紊、更加协调。假如猛然上杆或者速度特别快,那么上杆就容易出问题。



启动下杆时,要保持与上杆相同的速度,然后逐渐加速下杆直至以最快的速度通过触球区。有人喜欢从顶点非常用力的向下挥动,于是就会导致整个下杆是一个减速的过程。

控制挥杆力量

每颗球都全力击打的球友一定成为不了高手,因为那会让击球变得非常不稳定,而击球不稳定是绝对打不出好成绩的。



想要得到更好的击球,就要学会控制自己的挥杆力量。在一般情况下,80%的挥杆力量是最为理想的(挥杆不可发全力,80%就够了)



使用这样的力量挥杆就代表着你可以对挥杆动作有了更多的控制,同样也就有了更多打出好球的可能。

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